Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Tâmara
Tâmara
Quantidades comuns
10 tâmaras
100 g
Cals
234
Líp
0,32 g
Carbs
62,27 g
Prot
2,03 g
Existem 234 calorias em Tâmara (10 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
10 tâmaras
por dose
% DR*
Energia
979 kj
12%
234 kcal
Lípidos
0,32g
0%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
62,27g
24%
Açúcar
52,58g
58%
Fibras
6,6g
Proteínas
2,03g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
544mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tâmara
23
100 g
282
Tipos de Datas relacionados
Tâmaras Medjool
Visualizar Mais Info Nutricional de Datas
Tipos de Frutos Secos relacionados
Ameixa Seca
Maçã Seca
Arandos Secos
Damasco Seco
Mistura de Frutos Secos
Visualizar Mais Info Nutricional de Frutos Secos
Outros Alimentos Relacionados
Fruta
Ver também
Pingo Doce Tâmara Seca
Alesto Tâmaras Desidratadas
Trader Joe's Tâmaras Descaroçadas e Desidratadas
Nature Foods Tâmaras sem Caroço Biológicas
Origens Xarope de Tâmaras Medjool
Visualizar Mais
Portugal