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Tâmara
Tâmara
Quantidades comuns
1 tâmara
55 g
Cals
155
Líp
0,21 g
Carbs
41,27 g
Prot
1,35 g
Existem 155 calorias em Tâmara (55 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
55 g
por dose
% DR*
Energia
649 kj
8%
155 kcal
Lípidos
0,21g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,01g
Carboidratos
41,27g
16%
Açúcar
34,84g
39%
Fibras
4,4g
Proteínas
1,35g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
361mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tâmara
23
100 g
282
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