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Tâmara
Tâmara
Quantidades comuns
1 tâmara
120 g
Cals
338
Líp
0,47 g
Carbs
90,04 g
Prot
2,94 g
Existem 338 calorias em Tâmara (120 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
120 g
por dose
% DR*
Energia
1416 kj
17%
338 kcal
Lípidos
0,47g
1%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,043g
Lípidos Poliinsaturados
0,023g
Carboidratos
90,04g
35%
Açúcar
76,02g
84%
Fibras
9,6g
Proteínas
2,94g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
787mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tâmara
23
100 g
282
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