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Tofu Duro
Tofu Duro
Quantidades comuns
1 fatia
100 g
Cals
62
Líp
2,7 g
Carbs
2,4 g
Prot
6,9 g
Existem 62 calorias em Tofu Duro (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
259 kj
3%
62 kcal
Lípidos
2,7g
4%
Lípidos Saturados
0,406g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,539g
Lípidos Poliinsaturados
1,485g
Carboidratos
2,4g
1%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
6,9g
14%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
194mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
52
100 g
62
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