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Tofu Duro
Tofu Duro
Quantidades comuns
1 fatia
100 g
Cals
52
Líp
2,27 g
Carbs
2,02 g
Prot
5,8 g
Existem 52 calorias em Tofu Duro (1 fatia).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia
por dose
% DR*
Energia
218 kj
3%
52 kcal
Lípidos
2,27g
3%
Lípidos Saturados
0,341g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,453g
Lípidos Poliinsaturados
1,247g
Carboidratos
2,02g
1%
Açúcar
1,07g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
5,8g
12%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
163mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
52
100 g
62
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