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Tortilha de Milho
Tortilha de Milho
Quantidades comuns
1 pequena (aprox 10 cm de diâmetro)
1 média (aprox 15 cm de diâmetro)
1 dose (24 g)
1 grande (aprox 20 cm de diâmetro)
100 g
Cals
52
Líp
0,68 g
Carbs
10,71 g
Prot
1,37 g
Existem 52 calorias em Tortilha de Milho (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (aprox 15 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
219 kj
3%
52 kcal
Lípidos
0,68g
1%
Lípidos Saturados
0,109g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,166g
Lípidos Poliinsaturados
0,341g
Carboidratos
10,71g
4%
Açúcar
0,21g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,37g
3%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
45mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(aprox 10 cm de diâmetro)
23
1 média
(aprox 15 cm de diâmetro)
52
1 dose
(24 g)
52
1 grande
(aprox 20 cm de diâmetro)
94
100 g
218
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