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Tortilha de Milho
Tortilha de Milho
Quantidades comuns
1 pequena (aprox 10 cm de diâmetro)
1 média (aprox 15 cm de diâmetro)
1 dose (24 g)
1 grande (aprox 20 cm de diâmetro)
100 g
Cals
218
Líp
2,85 g
Carbs
44,64 g
Prot
5,7 g
Existem 218 calorias em Tortilha de Milho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
912 kj
11%
218 kcal
Lípidos
2,85g
4%
Lípidos Saturados
0,453g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,692g
Lípidos Poliinsaturados
1,419g
Carboidratos
44,64g
17%
Açúcar
0,88g
1%
Fibras
6,3g
Proteínas
5,7g
11%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
186mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(aprox 10 cm de diâmetro)
23
1 média
(aprox 15 cm de diâmetro)
52
1 dose
(24 g)
52
1 grande
(aprox 20 cm de diâmetro)
94
100 g
218
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