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Tortilha
Tortilha
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 dose (38 g)
1 grande
100 g
Cals
265
Líp
5,3 g
Carbs
48 g
Prot
7 g
Existem 265 calorias em Tortilha (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1109 kj
13%
265 kcal
Lípidos
5,3g
8%
Lípidos Saturados
1,17g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,293g
Lípidos Poliinsaturados
1,502g
Carboidratos
48g
18%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
4,7g
Proteínas
7g
14%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
170mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
53
1 média
101
1 dose
(38 g)
101
1 grande
148
100 g
265
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