Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled)

Cals
215
Líp
8,87 g
Carbs
0 g
Prot
31,69 g
Existem 215 calorias em Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
900 kj
11%
215 kcal
Lípidos
8,87g
13%
Lípidos Saturados
3,1g
16%
Lípidos Monoinsaturados
3,47g
Lípidos Poliinsaturados
0,42g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
31,69g
63%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
84mg
Potássio
442mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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