Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral

Quantidades comuns
Cals
198
Líp
8,3 g
Carbs
24,66 g
Prot
6,82 g
Existem 198 calorias em Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (74 g)
por dose
% DR*
Energia
827 kj
10%
198 kcal
Lípidos
8,3g
12%
Lípidos Saturados
2,284g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,284g
Lípidos Poliinsaturados
2,047g
Carboidratos
24,66g
9%
Açúcar
5,69g
6%
Fibras
1,8g
Proteínas
6,82g
14%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
70mg
Potássio
169mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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