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"Panado de Espinafres e Queijo"

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Canja de Galinha por 1 chávena - Calorias : 113kcal \| Líp: 2.72g \| Carbs : 14.71g \| Prot: 7.60g Outras quantidades : 1 dose - 56kcal , 100 g - 44kcal , mais... Similar
Sopa de Agrião por 1 chávena - Calorias : 130kcal \| Líp: 5.90g \| Carbs : 15.82g \| Prot: 4.84g Outras quantidades : 1 dose - 130kcal , 100 g - 54kcal , mais... Similar
Pudim de Ovos por 100 g - Calorias : 225kcal \| Líp: 4.11g \| Carbs : 42.90g \| Prot: 4.98g Outras quantidades : 1 chávena - 539kcal , 1 dose - 270kcal , mais... Similar
Arroz de Peixe por 100 g - Calorias : 115kcal \| Líp: 2.75g \| Carbs : 14.97g \| Prot: 7.51g Outras quantidades : 1 chávena - 277kcal , 1 dose - 208kcal , mais... Similar
Meia de Leite por 1 chávena de café - Calorias : 54kcal \| Líp: 2.90g \| Carbs : 4.00g \| Prot: 2.96g Outras quantidades : 1 caneca - 73kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 31kcal , mais... Similar
Bife de Peru Grelhado por 100 g - Calorias : 152kcal \| Líp: 3.08g \| Carbs : 0.38g \| Prot: 28.74g Similar
Bifes de Cebolada por 100 g - Calorias : 198kcal \| Líp: 13.46g \| Carbs : 2.88g \| Prot: 15.79g Similar
Temaki de Salmão Abacate por 1 unidade - Calorias : 178kcal \| Líp: 2.41g \| Carbs : 32.21g \| Prot: 6.47g Similar
Folhado de Carne por 1 folhado - Calorias : 476kcal \| Líp: 32.48g \| Carbs : 25.18g \| Prot: 19.77g Outras quantidades : 1 dose - 476kcal , 100 g - 397kcal , mais... Similar
Travesseiro de Sintra por 100 g - Calorias : 420kcal \| Líp: 23.86g \| Carbs : 45.60g \| Prot: 7.26g Outras quantidades : 1 unidade - 357kcal , 1 dose - 357kcal , mais... Similar
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