Calorias e Informação Nutricional de atum

"atum"

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Atum Posta em Óleo Vegetal (Costatum) por 100g - Calorias : 372kcal \| Líp: 32,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 20,00g Similar
Pizza Tonno (Buitoni) por 100g - Calorias : 234kcal \| Líp: 10,00g \| Carbs : 24,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Posta em Óleo Vegetal (Alva) por 100g - Calorias : 214kcal \| Líp: 13,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Filete de Atum Escabeche (Tenorio) por 100g - Calorias : 177kcal \| Líp: 6,50g \| Carbs : 2,30g \| Prot: 27,00g Similar
Atum Fumado (Martiko) por 100g - Calorias : 138kcal \| Líp: 1,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 30,00g Similar
Filete de Atum em Azeite com Tomate Seco e Manjericão (Tenorio) por 100g - Calorias : 137kcal \| Líp: 3,10g \| Carbs : 0,40g \| Prot: 26,80g Similar
Atum Ao Natural (Continente Equilibrio) por 100g - Calorias : 104kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 25,00g Similar
Pescada Panada (Mercadona) por 100g - Calorias : 168kcal \| Líp: 6,90g \| Carbs : 16,30g \| Prot: 10,30g Similar
Atum em Posta em Azeite (Bom Petisco) por 100g - Calorias : 205kcal \| Líp: 11,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 26,00g Similar
Posta de Atum em Azeite (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 226kcal \| Líp: 15,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 22,40g Similar
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Atum Posta em Óleo Vegetal (Costatum) por 100g - Calorias : 372kcal \| Líp: 32,00g \| Carbs : 1,00g \| Prot: 20,00g Similar
Pizza Tonno (Buitoni) por 100g - Calorias : 234kcal \| Líp: 10,00g \| Carbs : 24,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Posta em Óleo Vegetal (Alva) por 100g - Calorias : 214kcal \| Líp: 13,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Filete de Atum Escabeche (Tenorio) por 100g - Calorias : 177kcal \| Líp: 6,50g \| Carbs : 2,30g \| Prot: 27,00g Similar
Atum Fumado (Martiko) por 100g - Calorias : 138kcal \| Líp: 1,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 30,00g Similar
Filete de Atum em Azeite com Tomate Seco e Manjericão (Tenorio) por 100g - Calorias : 137kcal \| Líp: 3,10g \| Carbs : 0,40g \| Prot: 26,80g Similar
Atum Ao Natural (Continente Equilibrio) por 100g - Calorias : 104kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 25,00g Similar
Pescada Panada (Mercadona) por 100g - Calorias : 168kcal \| Líp: 6,90g \| Carbs : 16,30g \| Prot: 10,30g Similar
Atum em Posta em Azeite (Bom Petisco) por 100g - Calorias : 205kcal \| Líp: 11,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 26,00g Similar
Posta de Atum em Azeite (Santa Catarina) por 100g - Calorias : 226kcal \| Líp: 15,00g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 22,40g Similar
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