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"Panqueca de Aveia com Iogurte Grego e Bagas"

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Iogurte de Frutas de Leite Integral por 100 g - Calorias : 119kcal \| Líp: 3.24g \| Carbs : 18.63g \| Prot: 4.28g Similar
Bolacha Cookie de Aveia por 1 média - Calorias : 60kcal \| Líp: 2.47g \| Carbs : 8.94g \| Prot: 0.70g Outras quantidades : 1 dose - 70kcal , 1 grande - 116kcal , 1 grande - 84kcal , mais... Similar
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura por 100 g - Calorias : 91kcal \| Líp: 0.16g \| Carbs : 17.50g \| Prot: 5.12g Similar
Iogurte de Frutas (sem Gordura) por 1 recipiente (125 g) - Calorias : 118kcal \| Líp: 0.25g \| Carbs : 23.75g \| Prot: 5.50g Outras quantidades : 1 chávena - 230kcal , 1 recipiente (170 g) - 160kcal , 100 g - 94kcal , mais... Similar
Iogurte Congelado de Chocolate por 1 chávena - Calorias : 226kcal \| Líp: 3.90g \| Carbs : 43.22g \| Prot: 10.48g Outras quantidades : 1 colher de gelado pequena - 76kcal , 1 dose - 113kcal , 100 g - 113kcal , mais... Similar
Iogurte Natural (Magro) por 100 g - Calorias : 63kcal \| Líp: 1.55g \| Carbs : 7.04g \| Prot: 5.25g Outras quantidades : 1 chávena - 154kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal , mais... Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias : 43kcal \| Líp: 0.18g \| Carbs : 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
Farelo de Aveia por 100 g - Calorias : 246kcal \| Líp: 7.03g \| Carbs : 66.22g \| Prot: 17.3g Similar
Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos) por 1 chávena, cozida - Calorias : 145kcal \| Líp: 2.39g \| Carbs : 25.37g \| Prot: 6.06g Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 303kcal , 1 dose - 97kcal , 100 g - 62kcal , mais... Similar
Farinha de Aveia Multi-Cereais por 1 chávena, cozida - Calorias : 147kcal \| Líp: 1.15g \| Carbs : 32.48g \| Prot: 5.01g Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 295kcal , 100 g - 63kcal , mais... Similar
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