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Leite Integral
por 100 ml - Calorias : 62kcal | Líp: 3.35g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades :
1 chávena - 146kcal , 1 pacote de leite pequeno - 146kcal , 100 g - 60kcal , mais...
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Pão de Centeio Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 68kcal | Líp: 0.86g | Carbs : 12.74g | Prot: 2.26g
Outras quantidades :
1 dose - 68kcal , 1 fatia grande - 82kcal , 1 fatia fina - 51kcal , mais...
Similar
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Bolos de Arroz Integral
por 1 bolo - Calorias : 35kcal | Líp: 0.25g | Carbs : 7.34g | Prot: 0.74g
Outras quantidades :
2 bolo - 70kcal , 100 g - 387kcal , mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1.20g | Carbs : 12.92g | Prot: 2.72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 80kcal , 1 fatia fina - 58kcal , 1 dose - 69kcal , mais...
Similar
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 pequeno - Calorias : 74kcal | Líp: 0.73g | Carbs : 15.40g | Prot: 2.74g
Outras quantidades :
1 médio - 120kcal , 1 grande - 226kcal , 1 dose - 120kcal , mais...
Similar
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Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)
por 1 chávena, cozida - Calorias : 145kcal | Líp: 2.39g | Carbs : 25.37g | Prot: 6.06g
Outras quantidades :
1 chávena, seca, produto - 303kcal , 1 dose - 97kcal , 100 g - 62kcal , mais...
Similar
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Massa para Taco de Farinha
por 1 normal de 18 cm - Calorias : 169kcal | Líp: 9.38g | Carbs : 18.00g | Prot: 2.91g
Outras quantidades :
1 grande, 25 cm de diâmetro - 278kcal , 1 dose - 169kcal , 1 polegada da superfície - 4kcal , mais...
Similar
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Farinha de Aveia Multi-Cereais
por 1 chávena, cozida - Calorias : 147kcal | Líp: 1.15g | Carbs : 32.48g | Prot: 5.01g
Outras quantidades :
1 chávena, seca, produto - 295kcal , 100 g - 63kcal , mais...
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