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"Osem"
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Pistachos Secos e Torrados (sem Sal)
por 1 miolo - Calorias : 4kcal | Líp: 0.32g | Carbs : 0.19g | Prot: 0.15g
Outras quantidades : 1 oz (49 miolos) - 162kcal , 100 g - 571kcal ,
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Hambúrger de Soja sem Carne
por 100 g - Calorias : 179kcal | Líp: 5.97g | Carbs : 13.4g | Prot: 17.91g
Outras quantidades : 1 pastel - 125kcal , 1 dose - 125kcal ,
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Amendoins Secos Torrados sem Sal
por 100 g - Calorias : 585kcal | Líp: 49.66g | Carbs : 21.51g | Prot: 23.68g
Outras quantidades : 1 dose - 164kcal , 1 amendoim - 6kcal ,
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Creme de Queijo (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 96kcal | Líp: 1.36g | Carbs : 5.8g | Prot: 14.41g
Similar
Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura
por 1 fatia - Calorias : 31kcal | Líp: 0.17g | Carbs : 2.81g | Prot: 4.72g
Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 24kcal , 1 chávena - 167kcal , 1 chávena, desfiado - 167kcal ,
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 216kcal | Líp: 9.10g | Carbs : 0g | Prot: 31.67g
Outras quantidades : 1 fatia fina - 15kcal , 1/2 pequeno - 181kcal , 1/2 médio - 212kcal ,
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 0.41g | Carbs : 20.69g | Prot: 7.09g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 chávena - 199kcal ,
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0.50g | Carbs : 5.13g | Prot: 3.99g
Outras quantidades : 1 chávena, congelado, cortado - 66kcal , 1 dose - 33kcal , 1 chávena, congelado, folha - 61kcal ,
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1.0g | Carbs : 10.8g | Prot: 2.6g
Outras quantidades : 1 chávena - 147kcal , 1 colher de sopa - 9kcal ,
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Queijo Cottage (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0.42g | Carbs : 1.85g | Prot: 17.27g
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