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"Continente Esparguete à Bolonhesa"

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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias : 582kcal \| Líp: 49.8g \| Carbs : 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal) por 100 g - Calorias : 710kcal \| Líp: 74.27g \| Carbs : 13.55g \| Prot: 9.5g Similar
Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal) por 100 g - Calorias : 716kcal \| Líp: 76.08g \| Carbs : 12.83g \| Prot: 7.79g Outras quantidades : 1 chávena, inteiras ou metades - 959kcal , 1 oz (10-12 miolos) - 203kcal , mais... Similar
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 161kcal \| Líp: 8.3g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Bagels de Passas e Canela por 1 bagel - Calorias : 243kcal \| Líp: 1.51g \| Carbs : 49.13g \| Prot: 8.72g Outras quantidades : 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , mais... Similar
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 141kcal \| Líp: 5.47g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 21.57g Similar
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) por 100 g - Calorias : 72kcal \| Líp: 1.0g \| Carbs : 2.7g \| Prot: 12.4g Similar
Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite por 1 chávena - Calorias : 250kcal \| Líp: 10.09g \| Carbs : 34.25g \| Prot: 5.82g Outras quantidades : 1 dose - 188kcal , 100 g - 141kcal , mais... Similar
1% de Gordura de Leite por 100 ml - Calorias : 43kcal \| Líp: 1.00g \| Carbs : 5.15g \| Prot: 3.48g Outras quantidades : 1 chávena - 102kcal , 1 pacote de leite pequeno - 102kcal , 100 g - 42kcal , mais... Similar
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura por 100 g - Calorias : 91kcal \| Líp: 0.16g \| Carbs : 17.50g \| Prot: 5.12g Similar
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