11 a 20 de 1000 |
Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
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Enchilada com Carne de Vaca e Queijo
por 1 enchilada - Calorias : 212kcal | Líp: 11.94g | Carbs : 16.57g | Prot: 10.52g
Outras quantidades :
1 dose - 212kcal , 1 chávena - 432kcal , 100 g - 202kcal , mais...
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Nachos com Carne de Vaca e Queijo
por 1 chávena - Calorias : 306kcal | Líp: 20.14g | Carbs : 11.68g | Prot: 19.33g
Outras quantidades :
1 nacho - 42kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 352kcal , mais...
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Carne
por 100 g - Calorias : 287kcal | Líp: 19.29g | Carbs : 0g | Prot: 26.41g
Outras quantidades :
1 oz, sem ossos, cozida - 81kcal , 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 385kcal , 1 dose - 244kcal , mais...
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 0.13g | Carbs : 19.17g | Prot: 0.2g
Outras quantidades :
1 chávena - 197kcal , 1 metade com líquido - 56kcal , 1 dose - 98kcal , mais...
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