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"Salsicha Alemã ou Cachorro Quente "
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Salada de Macarrão ou Massa com Frango
por 1 chávena - Calorias : 391kcal | Líp: 23.61g | Carbs : 26.55g | Prot: 17.89g
Outras quantidades : 1 dose - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 0.26g | Carbs : 23.53g | Prot: 0.56g
Outras quantidades : 1 chávena - 234kcal , 1 dose - 117kcal ,
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Anéis de Cebola Panados ou no Forno
por 100 g - Calorias : 329kcal | Líp: 19.39g | Carbs : 31.98g | Prot: 6.76g
Outras quantidades : 1 dose de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 dose de 10 anéis médios - 197kcal , 1 dose - 197kcal ,
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Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1.37g | Carbs : 3.05g | Prot: 15.45g
Outras quantidades : 1 dose - 78kcal , 1 chávena - 128kcal ,
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4.76g | Carbs : 5.09g | Prot: 9.75g
Outras quantidades : 1 dose - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura
por 1 fatia - Calorias : 31kcal | Líp: 0.17g | Carbs : 2.81g | Prot: 4.72g
Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 24kcal , 1 chávena - 167kcal , 1 chávena, desfiado - 167kcal ,
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15.36g | Carbs : 0g | Prot: 24.85g
Outras quantidades : 1 pequena - 135kcal , 1 média - 152kcal , 1 grande - 206kcal ,
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 0.41g | Carbs : 20.69g | Prot: 7.09g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 chávena - 199kcal ,
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Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio
por 1 cupcake - Calorias : 120kcal | Líp: 4.64g | Carbs : 19.30g | Prot: 1.09g
Outras quantidades : 1 pequeno - 94kcal , 1 cupcake - 173kcal , 1 dose (38 g) - 143kcal ,
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Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate)
por 1 cupcake - Calorias : 105kcal | Líp: 3.07g | Carbs : 17.99g | Prot: 1.52g
Outras quantidades : 1 pequeno - 57kcal , 1 grande - 147kcal , 1 polegada cúbica - 19kcal ,
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