Bolo de Aveia Laranja

Bolo de Aveia Laranja

Perfeito para acompanhar com sua bebida favorita.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
14 15 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture todos os ingredientes e misture bem até obter uma mistura homogênea.
2. Despeje a mistura nas formas forradas com papel manteiga.
3. Leve ao forno a 200°C por 30 minutos.
4. Deixe esfriar antes de fatiar.

Resumo Nutricional

Existem 162 calorias em 1 dose de Bolo de Aveia Laranja.
Repartição das Calorias: 16% líp, 69% carbs , 15% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
676 kj
8%
162 kcal
Lípidos
2,98g
4%
Lípidos Saturados
0,729g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,954g
Lípidos Poliinsaturados
0,81g
Carboidratos
28,24g
11%
Açúcar
10,1g
11%
Fibras
3,1g
Proteínas
6,18g
12%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
40mg
Potássio
151mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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