Biscoitos em borracha e incrivelmente saborosos.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozedura
10	10 mins	15 mins

Ingredientes

15 g chocolate 85% cacau

1 limão

100 g farinha de milho integral

100 g farinha de trigo integral

6 grandes gema de ovos

1 colher de chá gengibre

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
2.	Faça bolinhas com a massa. Coloque-os em uma assadeira. Achate-os suavemente com a palma da mão e coloque um pequeno pedaço de chocolate no meio.
3.	Asse no forno por 10-15 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 112 calorias em 1 dose de Biscoitos de Trigo Integral com Fubá Integral.

Repartição das Calorias: 33% líp, 54% carbs , 13% prot.

Factos Nutricionais

Quantidade

por dose

Energia

469 kj

112 kcal

Lípidos

4,02g

Lípidos Saturados

1,481g

Lípidos Monoinsaturados

1,198g

Lípidos Poliinsaturados

0,434g

Carboidratos

15,12g

Açúcar

1,2g

Fibras

1,5g

Proteínas

3,66g

Sal

0,02g

Colesterol

126mg

Potássio

20mg

* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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