Pudim de Proteína de Chocolate e Baunilha

Pudim de Proteína de Chocolate e Baunilha

Avaliação
5,0 
Lanche cremoso e incrivelmente saboroso pronto em apenas alguns minutos.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
4 15 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Em um copo, faça uma camada com um pouco de pudim de baunilha. Seguido por uma camada de pudim de chocolate.
2. Em cima das duas camadas, coloque um biscoito.
3. Faça outra camada de pudim de baunilha e pudim de chocolate.
4. Cubra com biscoitos triturados.

Resumo Nutricional

Existem 129 calorias em 1 dose de Pudim de Proteína de Chocolate e Baunilha.
Repartição das Calorias: 35% líp, 46% carbs , 19% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
538 kj
6%
128 kcal
Lípidos
4,9g
7%
Lípidos Saturados
3,2g
16%
Carboidratos
14,35g
6%
Açúcar
7,7g
9%
Fibras
0,7g
Proteínas
6,1g
12%
Sal
0,22g
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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