Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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6 | 5 mins | 5 mins |
1. | Em uma tigela, bata o ovo. Purê a banana. Adicione todos os ingredientes e misture até ficar homogêneo. |
2. | Pré-aqueça o ferro para waffles. |
3. | Despeje a mistura no ferro para waffles e cozinhe de acordo com as instruções do fabricante. |
4. | Se desejar, polvilhe com um pouco de canela. Pode adicionar coberturas favoritas e desfrutar. |
Existem 228 calorias em 1 dose de Waffles de Banana.
Repartição das Calorias: 15% líp, 73% carbs , 12% prot.
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