| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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| 1 | 5 mins | - |
| 1. | Preparar e cortar os ingredientes. Colocar no liquidificador. Reduzir a liquido, cerca de 1 a 2 minutos. |
| 2. | Se se pretende juntar outro ingrediente como mel, proteína whey, kefir, etc. Juntar e misturar mais 10 a 20 segundos. |
| 3. | Está pronto. Como primeira refeição do dia para ajudar o organismo a recuperar da noite ou noutra hora durante o dia. |
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Existem 319 calorias em 1 dose de Batido Detox Beterraba Redux.
Repartição das Calorias: 3% líp, 92% carbs , 5% prot.
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