Batido Detox Beterraba Redux
Avaliação
4,0 
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
1 5 mins -
Ingredientes
Instruções
1. Preparar e cortar os ingredientes. Colocar no liquidificador. Reduzir a liquido, cerca de 1 a 2 minutos.
2. Se se pretende juntar outro ingrediente como mel, proteína whey, kefir, etc. Juntar e misturar mais 10 a 20 segundos.
3. Está pronto. Como primeira refeição do dia para ajudar o organismo a recuperar da noite ou noutra hora durante o dia.
Resumo Nutricional
Existem 319 calorias em 1 dose de Batido Detox Beterraba Redux.
Repartição das Calorias: 3% líp, 92% carbs, 5% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1335 kj
16%
319 kcal
Lípidos
1,13g
2%
Lípidos Saturados
0,243g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,118g
Lípidos Poliinsaturados
0,328g
Carboidratos
81,44g
31%
Açúcar
52,11g
58%
Fibras
14,1g
Proteínas
4,58g
9%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
1230mg
62%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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