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Muffin de Vegetais
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
por dose - Calorias : 356kcal | Carbs : 30,18g | Prot: 18,84g | Líp: 17,51g
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Sopa de Vegetais
Prato saudável e de baixa caloria.
por dose - Calorias : 54kcal | Carbs : 8,12g | Prot: 2,67g | Líp: 1,44g
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Sopa de Vegetais
Uma sopa cremosa de baixa caloria.
por dose - Calorias : 78kcal | Carbs : 16,77g | Prot: 2,94g | Líp: 0,24g
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Sopa de Vegetais
Uma sopa sem colesterol carregada com nutrientes.
por dose - Calorias : 115kcal | Carbs : 14,93g | Prot: 3,28g | Líp: 5,31g
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Bruschetta de Presunto e Vegetais
Um petisco que dá para servir aos amigos ou como um lanche para quando estiver com pressa.
por dose - Calorias : 217kcal | Carbs : 17,37g | Prot: 18,28g | Líp: 8,76g
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Omelete de Vegetais e Atum
Refeição super rápida, saudável e deliciosa!
por dose - Calorias : 328kcal | Carbs : 22,89g | Prot: 38,93g | Líp: 10,62g
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Bolinho de Muffin
Petiscos macios, fofinhos e deliciosos.
por dose - Calorias : 105kcal | Carbs : 10,65g | Prot: 5,45g | Líp: 4,25g
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Muffin de Proteína
Salgadinhos assados de baixa caloria.
por dose - Calorias : 115kcal | Carbs : 10,51g | Prot: 10,08g | Líp: 3,68g
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Sopa de Vegetais com Bife de Vaca
Um prato de baixo colesterol perfeito para noites frias.
por dose - Calorias : 207kcal | Carbs : 25,93g | Prot: 13,08g | Líp: 4,80g
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Cuscuz com Frango e Vegetais
Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer.
por dose - Calorias : 201kcal | Carbs : 30,68g | Prot: 12,52g | Líp: 3,51g
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