Amêndoas

Quantidades comuns
Cals
613
Líp
53,68 g
Carbs
20,92 g
Prot
22,54 g
Existem 613 calorias em Amêndoas (106 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
106 g
por dose
% DR*
Energia
2563 kj
31%
613 kcal
Lípidos
53,68g
77%
Lípidos Saturados
4,114g
21%
Lípidos Monoinsaturados
34,084g
Lípidos Poliinsaturados
12,947g
Carboidratos
20,92g
8%
Açúcar
5,09g
6%
Fibras
12,5g
Proteínas
22,54g
45%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
772mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Amêndoas relacionados

Tipos de Nozes relacionados

Outros Alimentos Relacionados

Ver também