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Arandos Secos
Arandos Secos
Quantidades comuns
1 pedaço
1 dose (37 g)
100 g
1 chávena
Cals
114
Líp
0,51 g
Carbs
30,47 g
Prot
0,03 g
Existem 114 calorias em Arandos Secos (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (37 g)
por dose
% DR*
Energia
477 kj
6%
114 kcal
Lípidos
0,51g
1%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,073g
Lípidos Poliinsaturados
0,243g
Carboidratos
30,47g
12%
Açúcar
24,05g
27%
Fibras
2,1g
Proteínas
0,03g
0%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
15mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
1
1 dose
(37 g)
114
100 g
308
1 chávena
339
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