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Arepa
Arepa
Quantidades comuns
1 arepa
100 g
1 dose (150 g)
Cals
165
Líp
1,09 g
Carbs
33,93 g
Prot
4,09 g
Existem 165 calorias em Arepa (1 arepa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 arepa
por dose
% DR*
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
1,09g
2%
Lípidos Saturados
0,218g
1%
Lípidos Trans
0,012g
Lípidos Monoinsaturados
0,321g
Lípidos Poliinsaturados
0,364g
Carboidratos
33,93g
13%
Açúcar
0,36g
0%
Fibras
3,2g
Proteínas
4,09g
8%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
12mg
Potássio
76mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:31
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 arepa
165
100 g
330
1 dose
(150 g)
494
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