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Arepa
Arepa
Quantidades comuns
1 arepa
100 g
1 dose (150 g)
Cals
494
Líp
3,27 g
Carbs
101,8 g
Prot
12,28 g
Existem 494 calorias em Arepa (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (150 g)
por dose
% DR*
Energia
2069 kj
25%
494 kcal
Lípidos
3,27g
5%
Lípidos Saturados
0,655g
3%
Lípidos Trans
0,035g
Lípidos Monoinsaturados
0,963g
Lípidos Poliinsaturados
1,093g
Carboidratos
101,8g
39%
Açúcar
1,09g
1%
Fibras
9,7g
Proteínas
12,28g
25%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
37mg
Potássio
228mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:31
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 arepa
165
100 g
330
1 dose
(150 g)
494
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