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Arroz de Cenoura
Arroz de Cenoura
Quantidades comuns
100 g
1 dose (180 g)
1 chávena
Cals
286
Líp
9,16 g
Carbs
47,01 g
Prot
4,78 g
Existem 286 calorias em Arroz de Cenoura (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1196 kj
14%
286 kcal
Lípidos
9,16g
13%
Lípidos Saturados
1,378g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,22g
Lípidos Poliinsaturados
1,152g
Carboidratos
47,01g
18%
Açúcar
2,14g
2%
Fibras
3,6g
Proteínas
4,78g
10%
Sal
2,19g
36%
Colesterol
0mg
Potássio
258mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:44
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
119
1 dose
(180 g)
214
1 chávena
286
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