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Arroz de Legumes
Arroz de Legumes
Quantidades comuns
100 g
1 dose (180 g)
1 chávena
Cals
215
Líp
6,87 g
Carbs
35,24 g
Prot
3,95 g
Existem 215 calorias em Arroz de Legumes (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (180 g)
por dose
% DR*
Energia
901 kj
11%
215 kcal
Lípidos
6,87g
10%
Lípidos Saturados
1,036g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,671g
Lípidos Poliinsaturados
0,867g
Carboidratos
35,24g
14%
Açúcar
1,52g
2%
Fibras
2,6g
Proteínas
3,95g
8%
Sal
1,6g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
166mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:44
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
120
1 dose
(180 g)
215
1 chávena
287
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