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Bacalhau à Gomes de Sá
Bacalhau à Gomes de Sá
Quantidades comuns
100 g
1 dose (150 g)
1 chávena
Cals
197
Líp
7,08 g
Carbs
20,2 g
Prot
13,29 g
Existem 197 calorias em Bacalhau à Gomes de Sá (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (150 g)
por dose
% DR*
Energia
823 kj
10%
197 kcal
Lípidos
7,08g
10%
Lípidos Saturados
1,314g
7%
Lípidos Monoinsaturados
4,282g
Lípidos Poliinsaturados
0,914g
Carboidratos
20,2g
8%
Açúcar
1,48g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
13,29g
27%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
95mg
Potássio
718mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:42
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
131
1 dose
(150 g)
197
1 chávena
236
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