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Beringela com Queijo e Molho de Tomate
Beringela com Queijo e Molho de Tomate
Quantidades comuns
1 dose (99 g)
100 g
1 chávena
Cals
194
Líp
9,52 g
Carbs
15,31 g
Prot
13,62 g
Existem 194 calorias em Beringela com Queijo e Molho de Tomate (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
812 kj
10%
194 kcal
Lípidos
9,52g
14%
Lípidos Saturados
5,772g
29%
Lípidos Monoinsaturados
2,679g
Lípidos Poliinsaturados
0,471g
Carboidratos
15,31g
6%
Açúcar
6,1g
7%
Fibras
3,6g
Proteínas
13,62g
27%
Sal
1,48g
25%
Colesterol
26mg
Potássio
352mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(99 g)
97
100 g
98
1 chávena
194
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