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Bife ou Costeleta de Porco
Bife ou Costeleta de Porco
Quantidades comuns
1 dose (85 g)
100 g
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 médio (produto após cozinhado, ossos removidos)
Cals
248
Líp
14,25 g
Carbs
0 g
Prot
28 g
Existem 248 calorias em Bife ou Costeleta de Porco (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1038 kj
12%
248 kcal
Lípidos
14,25g
20%
Lípidos Saturados
5,118g
26%
Lípidos Monoinsaturados
6,244g
Lípidos Poliinsaturados
1,346g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
28g
56%
Sal
0,99g
17%
Colesterol
94mg
Potássio
370mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(85 g)
211
100 g
248
1 pequeno
(produto após cozinhado, ossos removidos)
335
1 médio
(produto após cozinhado, ossos removidos)
394
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Costeleta de Porco
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Panada Frita
Costeleta de Porco Frita
Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
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Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Visualizar Mais Info Nutricional de Bife
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