Existem 252 calorias em Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
1054 kj
13%
252 kcal
Lípidos
12,59g
18%
Lípidos Saturados
4,687g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,597g
Lípidos Poliinsaturados
1,127g
Carboidratos
7,61g
3%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
25,15g
50%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
71mg
Potássio
397mg
20%