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Biryani
Biryani
Quantidades comuns
100 g
1 dose (245 g)
1 chávena
Cals
318
Líp
6,19 g
Carbs
57,17 g
Prot
7,75 g
Existem 318 calorias em Biryani (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (245 g)
por dose
% DR*
Energia
1329 kj
16%
318 kcal
Lípidos
6,19g
9%
Lípidos Saturados
0,841g
4%
Lípidos Monoinsaturados
3,22g
Lípidos Poliinsaturados
1,663g
Carboidratos
57,17g
22%
Açúcar
2,74g
3%
Fibras
2,5g
Proteínas
7,75g
15%
Sal
2,16g
36%
Colesterol
3mg
Potássio
354mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 01:23
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
130
1 dose
(245 g)
318
1 chávena
318
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