Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)

Quantidades comuns
Cals
144
Líp
6,54 g
Carbs
16,01 g
Prot
5,56 g
Existem 144 calorias em Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (114 g)
por dose
% DR*
Energia
601 kj
7%
144 kcal
Lípidos
6,54g
9%
Lípidos Saturados
2,853g
14%
Lípidos Monoinsaturados
2,27g
Lípidos Poliinsaturados
0,961g
Carboidratos
16,01g
6%
Açúcar
3,33g
4%
Fibras
1,4g
Proteínas
5,56g
11%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
13mg
Potássio
214mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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