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Carne de Porco à Alentejana
Carne de Porco à Alentejana
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
530
Líp
27,24 g
Carbs
20,45 g
Prot
47,98 g
Existem 530 calorias em Carne de Porco à Alentejana (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (300 g)
por dose
% DR*
Energia
2218 kj
27%
530 kcal
Lípidos
27,24g
39%
Lípidos Saturados
9,709g
49%
Lípidos Monoinsaturados
11,876g
Lípidos Poliinsaturados
2,811g
Carboidratos
20,45g
8%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
2,1g
Proteínas
47,98g
96%
Sal
1,58g
26%
Colesterol
134mg
Potássio
1086mg
54%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:32
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
177
1 chávena
424
1 dose
(300 g)
530
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