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Empanada de Carne
Empanada de Carne
Quantidades comuns
1 empanada
1 dose (90 g)
100 g
Cals
293
Líp
19,16 g
Carbs
22,47 g
Prot
7,39 g
Existem 293 calorias em Empanada de Carne (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1224 kj
15%
293 kcal
Lípidos
19,16g
27%
Lípidos Saturados
4,45g
22%
Lípidos Trans
1,349g
Lípidos Monoinsaturados
8,839g
Lípidos Poliinsaturados
4,059g
Carboidratos
22,47g
9%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
1g
Proteínas
7,39g
15%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
65mg
Potássio
113mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 08:43
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 empanada
263
1 dose
(90 g)
263
100 g
293
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