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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Quantidades comuns
100 g
1 enchilada
1 dose (126 g)
1 chávena
Cals
234
Líp
11,98 g
Carbs
19,33 g
Prot
13,56 g
Existem 234 calorias em Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (126 g)
por dose
% DR*
Energia
981 kj
12%
234 kcal
Lípidos
11,98g
17%
Lípidos Saturados
5,114g
26%
Lípidos Monoinsaturados
3,861g
Lípidos Poliinsaturados
2,195g
Carboidratos
19,33g
7%
Açúcar
2,51g
3%
Fibras
3,1g
Proteínas
13,56g
27%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
39mg
Potássio
384mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
186
1 enchilada
234
1 dose
(126 g)
234
1 chávena
398
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