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Folar
Folar
Quantidades comuns
1 dose (90 g)
1 unidade
100 g
Cals
293
Líp
2,14 g
Carbs
57,07 g
Prot
10 g
Existem 293 calorias em Folar (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1228 kj
15%
293 kcal
Lípidos
2,14g
3%
Lípidos Saturados
0,539g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,62g
Lípidos Poliinsaturados
0,487g
Carboidratos
57,07g
22%
Açúcar
0,3g
0%
Fibras
2,4g
Proteínas
10g
20%
Sal
0,5g
8%
Colesterol
56mg
Potássio
134mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 08:20
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(90 g)
264
1 unidade
264
100 g
293
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