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Frango Xadrez
Frango Xadrez
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (162 g)
Cals
268
Líp
18,89 g
Carbs
7,02 g
Prot
17,88 g
Existem 268 calorias em Frango Xadrez (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1121 kj
13%
268 kcal
Lípidos
18,89g
27%
Lípidos Saturados
3,201g
16%
Lípidos Monoinsaturados
8,608g
Lípidos Poliinsaturados
5,977g
Carboidratos
7,02g
3%
Açúcar
2,34g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
17,88g
36%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
40mg
Potássio
267mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
268
1 chávena
434
1 dose
(162 g)
434
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