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Frango Xadrez
Frango Xadrez
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (162 g)
Cals
434
Líp
30,6 g
Carbs
11,37 g
Prot
28,97 g
Existem 434 calorias em Frango Xadrez (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1817 kj
22%
434 kcal
Lípidos
30,6g
44%
Lípidos Saturados
5,186g
26%
Lípidos Monoinsaturados
13,945g
Lípidos Poliinsaturados
9,683g
Carboidratos
11,37g
4%
Açúcar
3,79g
4%
Fibras
2,3g
Proteínas
28,97g
58%
Sal
2,24g
37%
Colesterol
65mg
Potássio
433mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
268
1 chávena
434
1 dose
(162 g)
434
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