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Grão-de-Bico Seco Cozido
Grão-de-Bico Seco Cozido
Quantidades comuns
1 dose de 10 ervilhas
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
201
Líp
9,09 g
Carbs
23,42 g
Prot
7,45 g
Existem 201 calorias em Grão-de-Bico Seco Cozido (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
839 kj
10%
201 kcal
Lípidos
9,09g
13%
Lípidos Saturados
1,095g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,806g
Lípidos Poliinsaturados
4,367g
Carboidratos
23,42g
9%
Açúcar
4,13g
5%
Fibras
6,7g
Proteínas
7,45g
15%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
236mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de 10 ervilhas
38
1 dose
(85 g)
201
100 g
236
1 chávena
399
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