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Grão-de-Bico Seco Cozido
Grão-de-Bico Seco Cozido
Quantidades comuns
1 dose de 10 ervilhas
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
399
Líp
18,08 g
Carbs
46,56 g
Prot
14,82 g
Existem 399 calorias em Grão-de-Bico Seco Cozido (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1669 kj
20%
399 kcal
Lípidos
18,08g
26%
Lípidos Saturados
2,177g
11%
Lípidos Monoinsaturados
5,579g
Lípidos Poliinsaturados
8,684g
Carboidratos
46,56g
18%
Açúcar
8,21g
9%
Fibras
13,4g
Proteínas
14,82g
30%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
470mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de 10 ervilhas
38
1 dose
(85 g)
201
100 g
236
1 chávena
399
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