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Grão-de-Bico Seco Cozido
Grão-de-Bico Seco Cozido
Quantidades comuns
1 dose de 10 ervilhas
1 dose (85 g)
150 g
1 chávena
Cals
354
Líp
16,05 g
Carbs
41,32 g
Prot
13,16 g
Existem 354 calorias em Grão-de-Bico Seco Cozido (150 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
150 g
por dose
% DR*
Energia
1481 kj
18%
354 kcal
Lípidos
16,05g
23%
Lípidos Saturados
1,932g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,952g
Lípidos Poliinsaturados
7,707g
Carboidratos
41,32g
16%
Açúcar
7,29g
8%
Fibras
11,8g
Proteínas
13,16g
26%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
417mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de 10 ervilhas
38
1 dose
(85 g)
201
100 g
236
1 chávena
399
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