Grão-de-Bico

Quantidades comuns
Cals
295
Líp
4,9 g
Carbs
49,17 g
Prot
15,65 g
Existem 295 calorias em Grão-de-Bico (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1235 kj
15%
295 kcal
Lípidos
4,9g
7%
Lípidos Saturados
0,507g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,101g
Lípidos Poliinsaturados
2,184g
Carboidratos
49,17g
19%
Açúcar
8,67g
10%
Fibras
14,1g
Proteínas
15,65g
31%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
709mg
35%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 10 mai 20 08:30
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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