Grão-de-Bico

Quantidades comuns
Cals
148
Líp
2,45 g
Carbs
24,58 g
Prot
7,82 g
Existem 148 calorias em Grão-de-Bico (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (82 g)
por dose
% DR*
Energia
617 kj
7%
148 kcal
Lípidos
2,45g
3%
Lípidos Saturados
0,254g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,55g
Lípidos Poliinsaturados
1,092g
Carboidratos
24,58g
9%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
7,1g
Proteínas
7,82g
16%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
355mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 10 mai 20 08:30
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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