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Homus
Homus
Quantidades comuns
1 colher de sopa
100 g
1 chávena
Cals
435
Líp
21,13 g
Carbs
49,5 g
Prot
11,96 g
Existem 435 calorias em Homus (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1822 kj
22%
435 kcal
Lípidos
21,13g
30%
Lípidos Saturados
2,763g
14%
Lípidos Monoinsaturados
12,084g
Lípidos Poliinsaturados
5,124g
Carboidratos
49,5g
19%
Açúcar
1,13g
1%
Fibras
9,8g
Proteínas
11,96g
24%
Sal
1,49g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
426mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
27
100 g
177
1 chávena
435
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