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Iogurte Congelado sem Gordura
Iogurte Congelado sem Gordura
Quantidades comuns
1 colher de gelado pequena
1 dose (80 g)
1 colher de gelado média
1 colher de gelado
100 g
1 colher de gelado grande
1 chávena
Cals
55
Líp
0,22 g
Carbs
11,61 g
Prot
1,99 g
Existem 55 calorias em Iogurte Congelado sem Gordura (1 colher de gelado pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de gelado pequena
por dose
% DR*
Energia
228 kj
3%
55 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,135g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,061g
Lípidos Poliinsaturados
0,008g
Carboidratos
11,61g
4%
Açúcar
9,07g
10%
Fibras
0g
Proteínas
1,99g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
2mg
Potássio
92mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de gelado pequena
55
1 dose
(80 g)
82
1 colher de gelado média
82
1 colher de gelado
82
100 g
103
1 colher de gelado grande
109
1 chávena
164
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