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Iogurte Congelado sem Gordura
Iogurte Congelado sem Gordura
Quantidades comuns
1 colher de gelado pequena
1 dose (80 g)
1 colher de gelado média
1 colher de gelado
100 g
1 colher de gelado grande
1 chávena
Cals
82
Líp
0,33 g
Carbs
17,53 g
Prot
3 g
Existem 82 calorias em Iogurte Congelado sem Gordura (1 colher de gelado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de gelado
por dose
% DR*
Energia
345 kj
4%
82 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,204g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,093g
Lípidos Poliinsaturados
0,012g
Carboidratos
17,53g
7%
Açúcar
13,69g
15%
Fibras
0g
Proteínas
3g
6%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
2mg
Potássio
138mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de gelado pequena
55
1 dose
(80 g)
82
1 colher de gelado média
82
1 colher de gelado
82
100 g
103
1 colher de gelado grande
109
1 chávena
164
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